鼻子呼吸比嘴巴呼吸好在能过滤空气、温暖湿润空气、保护呼吸道、辅助嗅觉、维持口腔正常功能等。 1. 过滤空气:鼻腔内有鼻毛和黏膜,可阻挡灰尘、花粉、细菌等有害物质,减少其进入呼吸道。 2. 温暖湿润空气:鼻腔黏膜有丰富的血管和腺体,能对吸入的空气进行加温、加湿,使空气更适合人体。 3. 保护呼吸道:鼻子呼吸可使空气经过鼻腔的生理结构,减少对咽喉、气管等呼吸道的刺激,降低呼吸道疾病发生几率。 4. 辅助嗅觉:鼻子是嗅觉器官,正常呼吸有助于感受周围环境的气味,对危险气味及时做出反应。 5. 维持口腔正常功能:用鼻子呼吸时,口腔闭合,利于维持口腔内的正常湿度和酸碱度,减少龋齿、牙周炎等口腔疾病发生。 鼻子呼吸在多方面具有优势,能为人体提供更健康、舒适的呼吸体验,相比嘴巴呼吸更有利于身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院