孕妇老是感觉恶心,需注意饮食、休息、情绪、环境及药物使用等方面。 1. 饮食:选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物,少食多餐,可适当吃些苏打饼干、馒头等缓解恶心。 2. 休息:保证充足睡眠,避免过度劳累,休息环境要安静、舒适,利于缓解身体不适。 3. 情绪:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4. 环境:尽量避免待在有异味、闷热、嘈杂的环境中,保持室内空气流通。 5. 药物使用:若恶心症状严重,需在医生指导下使用药物缓解,如维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等,但必须遵医嘱。 孕妇老是感觉恶心是常见现象,通过注意饮食、休息、情绪、环境及合理使用药物等方面,可有效缓解症状。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院妇产科就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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