快速缓解一岁半宝宝上吐下泻,可采用揉板门、摩腹、推天柱骨、按揉足三里、捏脊等按摩手法。 1. 揉板门:板门穴位于手掌大鱼际平面。用拇指指腹按揉此穴位,力度适中,每次揉100 - 300下,能起到健脾和胃、消食化滞的作用。 2. 摩腹:以宝宝的肚脐为中心,用手掌或四指轻轻做圆周运动。摩腹能调理肠胃、理气消食,每次摩腹时间约5 - 10分钟。 3. 推天柱骨:天柱骨位于颈后发际正中至大椎穴成一直线。用拇指或食、中二指自上向下直推,推100 - 300次,可降逆止呕。 4. 按揉足三里:足三里在小腿前外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指处。按揉此穴位能健脾和胃、通经活络,每次按揉100 - 200下。 5. 捏脊:让宝宝俯卧,家长用双手的拇指和食指捏起脊柱两侧的皮肤,从尾骨开始,慢慢向上推移至颈部大椎穴,反复操作3 - 5遍,可调节脏腑功能。 这些按摩手法能在一定程度上缓解一岁半宝宝上吐下泻的症状,但如果症状严重或持续不缓解,应及时带宝宝到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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