-
中医四季调养，缓解长期脑鸣有妙招
疾病：提问于 2025-06-08 21:43 -
病情描述：
中医四季调养，缓解长期脑鸣有妙招
-
回答1
中医四季调养缓解长期脑鸣，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾以及日常食疗等方面着手，还可配合药物调理。 1. 春季养肝：春季人体阳气上升，应早睡早起，多参加户外活动，可食用枸杞、菊花等养肝食材，以调节肝脏气血，缓解脑鸣。 2. 夏季养心：夏季炎热，易心火上炎。可适当食用莲子、百合等养心安神的食物，避免情绪激动，保持心情舒畅。 3. 秋季养肺：秋季气候干燥，养肺很重要。可多吃梨、银耳等润肺食物，还可进行呼吸锻炼，增强肺功能。 4. 冬季养肾：冬季是养肾的好时节，可食用黑芝麻、核桃等补肾食物，注意保暖，避免过度劳累。 5. 食疗调理：日常可制作山药粥、红枣桂圆汤等，有健脾益肾、养血安神的功效，辅助缓解脑鸣。 6. 药物调理：可遵医嘱选用六味地黄丸、知柏地黄丸、归脾丸等药物，改善脑鸣症状。 通过四季不同的调养方法，结合食疗和药物调理，能在一定程度上缓解长期脑鸣。但脑鸣原因复杂，若症状严重，应及时到正规医院的中医内科就诊。
-
- 沈锡山 副主任医师 中医内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：诊治颈椎病，颈肩综合症，颈源性疾病;腰椎...
-
-
脾胃湿热吃什么药好？
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃病最容易从哪些人群中发生
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降，但是胃疾病患者不在少数，其中，胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
秋季吃胃不好吃什么养胃？
秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肠胃不好怎么调理？
注意保暖、加强锻炼 入秋以后，昼夜温差变化大，需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的诊断方法有哪些？
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的饮食习惯需注意
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康，并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
