游泳耳朵进水可通过单足跳跃法、活动外耳道法、吸引法、棉球擦拭法、手掌吸水法来解决。 1. 单足跳跃法:将进水耳朵向下,同侧脚单腿站立跳跃,利用重力使水流出。 2. 活动外耳道法:可以用手拉耳廓,或者反复做张口动作,活动颞颌关节,使外耳道形态变化,让水流出。 3. 吸引法:把头歪向进水耳朵一侧,用手掌紧压在耳廓上,然后迅速松开,连续几次,利用负压吸出耳朵里的水。 4. 棉球擦拭法:用消毒的脱脂棉球或软性吸水纸卷成捻子,轻轻探入外耳道,当捻子碰到水时就会被吸在上面。 5. 手掌吸水法:把进水耳朵向下,用手掌紧压在耳朵上,然后迅速松开,借助手掌吸力将水吸出。 游泳耳朵进水是常见情况,以上方法可有效排出耳内积水。若上述方法无效或耳朵出现疼痛、听力下降等症状,应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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