职业病防护远离压缩性骨折风险,可从改善工作环境、增强骨骼健康、规范操作行为、定期体检筛查、加强安全培训等方面着手。 1. 改善工作环境:优化工作场地布局,减少危险因素,如保持地面干燥防滑、合理摆放设备等,降低意外摔倒导致骨折的几率。 2. 增强骨骼健康:保证日常饮食中钙、维生素D等营养素的摄入,可适当食用牛奶、鱼类、坚果等食物。也可在医生指导下补充碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D滴剂等。 3. 规范操作行为:严格遵守工作流程和操作规范,避免过度用力、姿势不当等情况,降低脊柱等部位的压力。 4. 定期体检筛查:定期进行骨密度检测等相关检查,及时发现骨骼健康问题并采取干预措施。 5. 加强安全培训:开展安全知识培训,提高工作人员的安全意识和自我保护能力。 通过以上多方面的措施,能有效进行职业病防护,降低压缩性骨折的发生风险。若出现相关症状,应及时前往正规医院就诊。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院