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经常滚轮按摩脚底，营养吸收会更好吗
疾病：提问于 2025-06-04 21:26 -
病情描述：
经常滚轮按摩脚底，营养吸收会更好吗
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回答1
经常滚轮按摩脚底，对营养吸收可能有一定促进作用，主要通过改善血液循环、刺激经络穴位、调节神经系统、缓解身体疲劳、促进胃肠蠕动等方面来实现。 1. 改善血液循环：滚轮按摩脚底可使脚底血管扩张，促进血液循环，为身体各器官输送更多氧气和营养物质，有助于营养吸收。 2. 刺激经络穴位：脚底有众多经络穴位与身体各器官相连，按摩能刺激这些穴位，调节脏腑功能，增强脾胃运化能力，利于营养吸收。 3. 调节神经系统：按摩脚底可调节神经系统功能，使身体处于放松状态，有利于胃肠正常蠕动和消化液分泌，促进营养吸收。 4. 缓解身体疲劳：能缓解身体疲劳，减轻压力，让身体机能更好地恢复，间接促进营养吸收。 5. 促进胃肠蠕动：按摩脚底可刺激胃肠蠕动，加快食物消化和排空，使营养物质更充分地被吸收。 经常滚轮按摩脚底，在一定程度上可促进营养吸收，但效果有限。若存在营养吸收问题，应及时就医，排查病因。
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