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别怕！尿常规正常也有肾病，这样预防就对了
疾病：提问于 2025-06-04 21:26 -
病情描述：
别怕！尿常规正常也有肾病，这样预防就对了
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回答1
预防尿常规正常时可能存在的肾病，可从健康饮食、规律作息、适度运动、控制基础病、定期体检等方面入手。 1. 健康饮食：遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则，多吃蔬菜水果，减少高盐、高糖、高脂肪食物摄入，减轻肾脏代谢负担。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让肾脏得到充分休息和自我修复。 3. 适度运动：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4. 控制基础病：积极控制高血压、糖尿病等基础疾病，遵医嘱按时服药，定期监测指标。 5. 定期体检：除尿常规外，定期进行肾功能、肾脏超声等检查，以便早期发现潜在肾病。 预防尿常规正常时可能存在的肾病，需从生活多方面入手。保持健康生活方式、控制基础病并定期体检，有助于降低肾病发生风险，维护肾脏健康。
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