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早筛手脱皮缺维生素，避免健康危机！
疾病：提问于 2025-06-04 21:26 -
病情描述：
早筛手脱皮缺维生素，避免健康危机！
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回答1
手脱皮可能由缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E及锌元素等因素引起，会影响手部皮肤健康。 1. 缺乏维生素A：维生素A对皮肤的表层有保护作用，缺乏时皮肤会变得干燥、粗糙，可能出现脱皮现象。 2. 缺乏维生素B族：如维生素B1、B2、B6等，参与人体的新陈代谢，缺乏会导致皮肤炎症，引起手脱皮。 3. 缺乏维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，缺乏时皮肤的抵抗力下降，易出现脱皮。 4. 缺乏维生素E：有保湿和抗氧化功效，缺乏会使皮肤水分流失，导致手部皮肤干燥脱皮。 5. 缺乏锌元素：锌参与人体多种酶的合成，对皮肤的正常代谢有重要作用，缺乏可能引发手脱皮。 手脱皮可能是缺乏多种维生素和微量元素的表现。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物，也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片等药物。若症状持续不缓解，建议到正规医院的皮肤科就诊。
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- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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