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职场人舌苔发黄原来是哪些习惯在“作祟”？
疾病：提问于 2025-06-03 21:25 -
病情描述：
职场人舌苔发黄原来是哪些习惯在“作祟”？
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回答1
职场人舌苔发黄，可能是不良饮食习惯、作息不规律、吸烟酗酒、精神压力大、口腔卫生差等习惯导致。 1. 不良饮食习惯：职场人常吃辛辣、油腻、甜食等，易加重肠胃负担，造成消化不良，使舌苔发黄。 2. 作息不规律：加班熬夜、睡眠不足，会打乱身体生物钟，影响脏腑正常功能，导致体内湿热内生，出现舌苔发黄。 3. 吸烟酗酒：烟草和酒精对身体有刺激，长期吸烟酗酒会损伤脾胃，影响运化功能，引发舌苔变化。 4. 精神压力大：职场竞争大，长期精神紧张、焦虑，会影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃，造成舌苔发黄。 5. 口腔卫生差：不按时刷牙、饭后不漱口，食物残渣易滋生细菌，导致口腔炎症，出现舌苔发黄。 职场人要改善舌苔发黄的状况，需从调整生活习惯入手。保持健康饮食、规律作息、戒烟限酒、释放压力、做好口腔卫生。若情况严重，可遵医嘱使用藿香清胃胶囊、黄连上清片、牛黄解毒片等药物调理，也可到正规医院中医科就诊。
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