-
体质虚寒者吃反式脂肪酸后果及中医调养法
疾病：提问于 2025-06-02 21:01 -
病情描述：
体质虚寒者吃反式脂肪酸后果及中医调养法
-
回答1
体质虚寒者吃反式脂肪酸会加重虚寒症状、影响代谢、损伤血管、降低免疫力、增加肥胖风险等。中医可通过中药、艾灸、食疗、运动、起居调节来调养。 1. 加重虚寒症状：反式脂肪酸性质寒凉，体质虚寒者食用后会使手脚冰凉、畏寒怕冷等症状更严重。 2. 影响代谢：会干扰身体正常代谢，导致体内气血运行不畅。 3. 损伤血管：增加血液黏稠度，损伤血管内皮，不利于血液循环。 4. 降低免疫力：削弱身体抵抗力，易受外邪侵袭。 5. 增加肥胖风险：导致脂肪堆积，加重身体负担。 中医调养方法：可服用附子理中丸、金匮肾气丸、八珍颗粒等中药；艾灸关元、气海、足三里等穴位；食用羊肉、桂圆、红枣等温性食物；适当进行太极拳、八段锦等运动；注意保暖，避免熬夜。 体质虚寒者应避免食用反式脂肪酸，可采用中医方法进行调养，改善体质。若症状严重，建议到正规医院中医科就诊。
-
- 宾炜 主治医师 健康调养咨询门诊 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医综合疗法进行亚健康状态、内科杂病...
-
-
脾胃湿热吃什么药好？
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃病最容易从哪些人群中发生
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降，但是胃疾病患者不在少数，其中，胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
秋季吃胃不好吃什么养胃？
秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肠胃不好怎么调理？
注意保暖、加强锻炼 入秋以后，昼夜温差变化大，需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的诊断方法有哪些？
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的饮食习惯需注意
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康，并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
