运动可通过促进血液循环、增强肠道蠕动、改善肌肉功能、减轻腹压、调节体重等降低痔疮切除后复发风险。 1.促进血液循环:运动能加快全身血液循环,使肛周血液流动更顺畅,减少血液淤积,降低痔疮复发可能。 2.增强肠道蠕动:适当运动可刺激肠道蠕动,帮助食物消化和废物排出,预防便秘,减少痔疮复发诱因。 3.改善肌肉功能:运动能增强肛门括约肌等相关肌肉力量,使其更好地维持肛门正常功能,防止痔疮复发。 4.减轻腹压:运动有助于改善身体姿态和呼吸方式,减轻腹部压力,避免因腹压过高导致肛周静脉回流受阻。 5.调节体重:合理运动可控制体重,避免肥胖增加腹部压力,对预防痔疮复发有积极作用。 运动从多方面对身体产生积极影响,可有效降低痔疮切除后的复发风险。建议进行适度运动,如散步、慢跑、瑜伽等。若有疑问,可到正规医院肛肠外科咨询。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院