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早筛脱发，这3个方法让你提前预防
疾病：提问于 2025-06-02 03:28 -
病情描述：
早筛脱发，这3个方法让你提前预防
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回答1
早筛脱发并提前预防，可通过观察毛发状况、进行拉发试验、留意日常掉发量等方法。 1. 观察毛发状况：日常留意头发粗细、密度变化，若头发变细、变软，发缝变宽，可能是脱发征兆。 2. 进行拉发试验：用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约40 - 60根头发，顺着头发方向轻拉。若每次拉掉头发超过6根，可能存在脱发问题。 3. 留意日常掉发量：正常每天掉发在70 - 100根，若持续一段时间每天掉发远超此范围，需警惕脱发。 4. 关注头皮健康：观察头皮是否有瘙痒、油腻、红斑等异常，这些情况可能影响毛囊健康，导致脱发。 5. 记录家族脱发史：若家族中有脱发遗传倾向，自身患脱发几率较高，需更关注头发健康。 早筛脱发对提前预防至关重要，通过上述方法可及时发现脱发迹象，采取相应措施，如调整生活习惯、合理饮食等。若脱发问题严重，建议及时就医。
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