有抑郁症家族史、遭遇过重大生活创伤、性格内向敏感、长期学业压力大、社交关系不良的孩子是抑郁症高危人群。 1. 有抑郁症家族史:遗传因素在抑郁症发病中起一定作用,家族中有抑郁症患者,孩子患抑郁症的风险会增加。 2. 遭遇过重大生活创伤:如亲人离世、父母离异、遭受虐待等,这些创伤事件可能给孩子心理带来巨大冲击,易引发抑郁症。 3. 性格内向敏感:这类孩子往往更关注自身情绪,遇到问题时倾向于内归因,不善于表达和宣泄情绪,容易陷入抑郁状态。 4. 长期学业压力大:过度的学业负担、频繁的考试等,会使孩子长期处于紧张焦虑的状态,心理承受能力下降,增加患抑郁症的可能性。 5. 社交关系不良:在学校被孤立、受欺负等不良社交经历,会让孩子产生自卑、无助等负面情绪,影响心理健康。 了解这些高危因素,有助于家长和老师对孩子的心理健康状况保持警惕,及时发现问题并采取相应措施,必要时寻求专业帮助。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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