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3种流产后补身体的食疗方，简单又有效
疾病：提问于 2025-05-30 23:46 -
病情描述：
3种流产后补身体的食疗方，简单又有效
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回答1
流产后补身体可尝试几种简单有效的食疗方，如鸡蛋红枣汤、乳鸽枸杞汤、参芪母鸡汤等。 1. 鸡蛋红枣汤：准备鸡蛋、红枣、红糖。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 2. 乳鸽枸杞汤：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 3. 参芪母鸡汤：老母鸡、党参、黄芪、淮山药、大枣、黄酒。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。 这些食疗方食材常见、做法简单，能在一定程度上帮助流产后身体恢复。不过，流产后身体较为虚弱，饮食只是一方面，还需注意休息和保持良好心态。若身体有不适，应及时就医。
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