宝宝咳嗽有痰时,食疗是较好选择,常见食疗方法有蒸梨、烤橘子、萝卜蜂蜜饮、百合粥、川贝炖雪梨等。 1. 蒸梨:梨有润肺清燥、止咳化痰等作用,将梨去核,加入适量冰糖,蒸熟后食用,能缓解宝宝咳嗽有痰症状。 2. 烤橘子:橘子性温,有化痰止咳功效,将橘子放在小火上烤至橘皮发黑,稍凉后让宝宝吃橘肉,可减轻咳嗽。 3. 萝卜蜂蜜饮:萝卜有清热生津、凉血止血等作用,与蜂蜜搭配,能起到润肺止咳效果,适合风热咳嗽。 4. 百合粥:百合有润肺止咳、清心安神作用,煮成粥给宝宝食用,能改善咳嗽有痰情况。 5. 川贝炖雪梨:川贝有清热润肺、化痰止咳作用,与雪梨一起炖煮,能有效缓解宝宝咳嗽。 食疗相对安全,能减少药物对宝宝身体的潜在影响。但如果宝宝咳嗽有痰症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院