让1岁半宝宝告别夜间大哭、安心入眠,可从营造睡眠环境、建立规律作息、关注身体状况、给予安抚陪伴等方面入手。 1. 营造睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,使用舒适的床垫和被褥,为宝宝创造一个良好的睡眠空间。 2. 建立规律作息:每天在相同时间安排宝宝入睡和起床,形成固定生物钟,有助于改善睡眠质量。 3. 关注身体状况:检查宝宝是否饥饿、口渴、过热或过冷,及时更换尿布,排查是否有身体不适,如肠绞痛、感冒等。 4. 给予安抚陪伴:在宝宝夜间醒来哭闹时,可轻轻抚摸、轻拍,哼唱摇篮曲,给予安全感。 5. 避免睡前兴奋:睡前1小时内,避免让宝宝进行剧烈活动或观看刺激的视频。 通过营造适宜睡眠环境、建立规律作息、关注身体状况和给予安抚陪伴等方法,能帮助1岁半宝宝改善夜间睡眠,减少大哭情况,让宝宝睡得更安稳。若宝宝哭闹情况持续不改善,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院