取环时疼痛难忍,可通过选择合适时间、放松心情、术前检查、选择合适方式、术后护理等方法缩短取环时间并减轻痛苦。 1. 选择合适时间:在月经干净后的3 - 7天取环,此时子宫内膜较薄,取环过程相对容易,可减少疼痛和出血。 2. 放松心情:过度紧张会使子宫收缩,增加取环难度和疼痛感。可通过听音乐、与医生交流等方式缓解紧张情绪。 3. 术前检查:取环前进行全面检查,如B超检查确定环的位置和状态,确保手术顺利进行,避免不必要的损伤和疼痛。 4. 选择合适方式:根据自身情况,可在医生建议下选择无痛取环,使用丙泊酚、依托咪酯、芬太尼等麻醉药物,在麻醉状态下取环,减轻痛苦。但需注意,使用药物应遵医嘱。 5. 术后护理:取环后适当休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保持外阴清洁,防止感染,促进身体恢复。 取环时疼痛是许多人面临的问题,通过上述方法可在一定程度上缩短取环时间、减轻痛苦。若取环过程中出现异常疼痛或不适,应及时告知医生。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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