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缓解宝宝打呼噜，心理安抚也重要！
疾病：提问于 2025-05-27 21:19 -
病情描述：
缓解宝宝打呼噜，心理安抚也重要！
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回答1
缓解宝宝打呼噜，心理安抚可营造良好睡眠氛围、减轻焦虑情绪、增强安全感、利于呼吸调节、促进亲子关系，此外还可调整睡姿、清理鼻腔、治疗疾病、控制体重、就医检查等。 1.心理安抚：轻柔安抚可让宝宝放松，减少紧张，改善睡眠中呼吸状态。 2.调整睡姿：让宝宝侧睡，能防止舌根后坠，减轻气道阻塞。 3.清理鼻腔：用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后清理，保持呼吸通畅。 4.治疗疾病：若因腺样体肥大、鼻炎等疾病致打呼噜，需用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠、氯雷他定等治疗，遵医嘱。 5.控制体重：肥胖宝宝易打呼噜，需合理饮食和运动。 6.就医检查：长期打呼噜应去正规医院检查，确定病因治疗。 缓解宝宝打呼噜，心理安抚结合多种方法很重要。若打呼噜严重或持续不缓解，应及时就医。
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