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中医教你3招调理嗓子痒干咳
疾病：提问于 2025-05-27 21:19 -
病情描述：
中医教你3招调理嗓子痒干咳
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回答1
中医调理嗓子痒干咳，可采用中药调理、穴位按摩、饮食调养等方法。常用中药有桔梗、胖大海、甘草等，穴位可选择天突、肺俞、列缺等，饮食上可多吃雪梨、银耳、百合等。 1. 中药调理：桔梗具有宣肺、祛痰、利咽的功效；胖大海能清热利咽、润肺开音；甘草可补脾益气、润肺止咳。可在医生指导下将这些中药泡水饮用。 2. 穴位按摩：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩此穴可宽胸理气、通利气道；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，能调补肺气、补虚清热；列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，可宣肺解表、通经活络。每天按摩这些穴位数次，每次3 - 5分钟。 3. 饮食调养：雪梨有清热降火、润肺生津的作用；银耳能滋阴润肺、养胃生津；百合可润肺止咳、清心安神。可将它们做成汤品食用。 4. 保持室内湿度：干燥的空气会加重嗓子痒干咳的症状，可使用加湿器增加室内湿度。 5. 避免刺激：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，减少对嗓子的刺激。 通过中药调理、穴位按摩、饮食调养等中医方法，同时注意保持室内湿度和避免刺激，能有效调理嗓子痒干咳的症状。若症状持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
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