-
中医教你四季调养，远离干咳烦恼
疾病：提问于 2025-05-27 21:17 -
病情描述：
中医教你四季调养，远离干咳烦恼
-
回答1
四季调养远离干咳，可从春季疏肝、夏季清热、秋季润燥、冬季养肾及中药调理等方面着手。 1. 春季：春季肝气升发，易影响肺的宣发肃降而致干咳。可通过适当运动、保持心情舒畅来疏肝理气，如散步、打太极拳等。 2. 夏季：夏季炎热，暑热易伤肺津引发干咳。要注意清热解暑，避免长时间处于高温环境，可食用绿豆汤、苦瓜等清热食物。 3. 秋季：秋季气候干燥，燥邪犯肺易导致干咳。应注重润燥，多吃梨、百合、银耳等润肺食物，也可使用加湿器增加室内湿度。 4. 冬季：冬季寒冷，肾主纳气，肾气虚易使肺失所养而干咳。可适当食用温热滋补食物养肾，如羊肉、核桃等。 5. 中药调理：可选用川贝母、麦冬、桔梗等中药来缓解干咳症状，但需遵医嘱使用。 四季调养远离干咳需根据不同季节特点进行针对性的调养，同时可配合中药调理。若干咳症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
-
- 宾炜 主治医师 健康调养咨询门诊 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用中医综合疗法进行亚健康状态、内科杂病...
-
-
脾胃湿热吃什么药好？
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃病最容易从哪些人群中发生
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降，但是胃疾病患者不在少数，其中，胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
秋季吃胃不好吃什么养胃？
秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肠胃不好怎么调理？
注意保暖、加强锻炼 入秋以后，昼夜温差变化大，需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的诊断方法有哪些？
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的饮食习惯需注意
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康，并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
