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鼻子里反复烂结痂，试试这些营养补充法
疾病：提问于 2025-05-27 21:16 -
病情描述：
鼻子里反复烂结痂，试试这些营养补充法
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回答1
鼻子里反复烂结痂，可通过补充维生素A、维生素B2、维生素C、锌元素、蛋白质等营养来改善。 1. 维生素A：能维持鼻黏膜上皮细胞的完整性，增强黏膜抵抗力，常见富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、菠菜等。 2. 维生素B2：参与体内生物氧化与能量代谢，对黏膜修复有帮助，可从奶类、蛋类、绿叶蔬菜中获取。 3. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，利于鼻黏膜损伤修复，橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 4. 锌元素：可增强免疫力，促进伤口愈合，瘦肉、海鲜、坚果等食物含锌丰富。 5. 蛋白质：是身体组织修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等补充。 通过合理补充上述营养物质，有助于改善鼻子反复烂结痂的情况。但如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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