鼻痒、打喷嚏、流鼻涕多因外感风邪、肺脾气虚等引起,可通过中药、艾灸、按摩、食疗、生活调理改善。 1. 中药调理:可选用玉屏风散、辛夷鼻炎丸、通窍鼻炎片等,能增强免疫力、疏风通窍。用药需遵医嘱。 2. 艾灸疗法:艾灸迎香、肺俞、足三里等穴位,能温通经络、驱散风寒,缓解症状。 3. 穴位按摩:按摩迎香穴、印堂穴、风池穴等,促进气血流通,减轻鼻痒、打喷嚏。 4. 食疗方法:可食用葱白粥、生姜红糖水、山药百合粥等,能散寒、补肺健脾。 5. 生活调理:注意保暖,避免受风受寒,适度锻炼,规律作息,增强体质。 中医调理鼻痒、打喷嚏、流鼻涕方法多样,可综合运用。若症状严重或持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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