鼻子堵塞可尝试中医经络按摩来缓解,常用按摩穴位有迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、鼻通穴等。 1. 迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。按摩此穴位能疏散风热、通利鼻窍,对鼻塞、流涕等症状有较好的改善作用。 2. 印堂穴:在两眉中间。按摩印堂穴可清头明目、通鼻开窍,有助于减轻鼻子堵塞带来的不适。 3. 风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。刺激风池穴能疏风清热,对缓解鼻塞有一定效果。 4. 合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴有疏风解表、通络止痛的功效,可辅助改善鼻子堵塞情况。 5. 鼻通穴:在鼻唇沟上端尽处。按揉鼻通穴能有效改善鼻部的血液循环,减轻鼻塞症状。 中医经络按摩通过刺激特定穴位,可促进鼻部血液循环,缓解鼻子堵塞症状。但如果鼻塞症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科或中医科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院