川芎缓解疲劳的秘密在于其含有的活性成分、对神经系统的作用、改善血液循环、抗应激能力和调节内分泌等方面。 1. 活性成分:川芎富含川芎嗪、阿魏酸等活性成分,这些成分具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻身体的疲劳感。 2. 神经系统作用:川芎对神经系统有一定的调节作用,能缓解紧张情绪,使人放松,从而减轻因精神压力导致的疲劳。 3. 改善血液循环:它可以扩张血管,改善血液循环,为身体各组织器官提供充足的氧气和营养物质,缓解因缺血缺氧引起的疲劳。 4. 抗应激能力:增强机体的抗应激能力,帮助身体更好地应对工作中的各种压力和挑战,减少疲劳的产生。 5. 调节内分泌:调节内分泌系统,维持体内激素平衡,改善因内分泌失调导致的疲劳症状。 川芎通过多种途径发挥缓解疲劳的作用。职场人可在医生指导下合理使用川芎,如川芎茶、川芎药膳等。但需注意,使用时应遵医嘱,确保安全有效。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院