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社群互助：共同战胜舌苔厚白难题
疾病：提问于 2025-05-26 21:31 -
病情描述：
社群互助：共同战胜舌苔厚白难题
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回答1
舌苔厚白可能由脾胃虚弱、湿气重、饮食积滞、外感寒湿、口腔卫生不良等因素引起。可通过多种方式改善。 1. 脾胃虚弱：脾胃功能减弱，运化失常，易致水湿内停，出现舌苔厚白。可服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物调理，需遵医嘱。 2. 湿气重：环境潮湿或自身湿气重，会使舌苔表现为厚白。可通过饮食调节，如食用薏仁、芡实、赤小豆等祛湿食物。 3. 饮食积滞：暴饮暴食等致食物积滞在胃肠，也会有舌苔厚白。可服用保和丸、大山楂丸、健胃消食片等促进消化。 4. 外感寒湿：外感寒湿之邪，侵袭人体，也可能出现此症状。可适当喝些姜汤散寒祛湿。 5. 口腔卫生不良：不注意口腔清洁，食物残渣等易滋生细菌，导致舌苔厚白。要养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙、使用漱口水。 舌苔厚白原因多样，改善时需针对不同原因采取相应措施。若情况严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医内科或消化内科就诊。
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