儿童支气管炎期间,胡萝卜玉米排骨汤、雪梨银耳汤、山药粥、清蒸鱼等营养食材菜谱不可少。 1.胡萝卜玉米排骨汤:胡萝卜富含维生素A,玉米含有丰富的膳食纤维,排骨提供优质蛋白质。三者一起煲汤,营养丰富,能增强儿童免疫力,有助于病情恢复。 2.雪梨银耳汤:雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳富含多种氨基酸和矿物质。此汤能缓解儿童支气管炎引起的咳嗽症状。 3.山药粥:山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。煮成粥易于消化吸收,能为患病儿童提供能量,减轻肠胃负担。 4.清蒸鱼:鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,清蒸的做法能最大程度保留鱼的营养,有助于儿童身体恢复。 这些营养食材菜谱能为患支气管炎的儿童提供必要的营养,增强身体抵抗力,辅助病情恢复。但要注意食材新鲜和烹饪卫生。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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