失眠是常见睡眠障碍,中医有多种经典中药配方助改善,如归脾汤、黄连阿胶汤、交泰丸、酸枣仁汤、安神定志丸等。 1. 归脾汤:适用于心脾两虚型失眠,有益气补血、健脾养心功效,可缓解心悸怔忡、失眠健忘等症状。 2. 黄连阿胶汤:针对阴虚火旺型失眠,能滋阴降火、除烦安神,改善心烦失眠、口燥咽干等情况。 3. 交泰丸:主治心肾不交型失眠,有交通心肾作用,可减轻心悸不宁、失眠多梦等表现。 4. 酸枣仁汤:对肝血不足、虚热内扰之失眠有效,能养血安神、清热除烦,缓解虚烦失眠、头目眩晕等。 5. 安神定志丸:用于心胆气虚型失眠,可镇惊安神、益气养心,改善心悸胆怯、失眠多梦等症状。 这些经典中药配方对失眠有一定调理作用,但每个人体质和病情不同,用药需遵医嘱。若失眠严重,建议到正规医院中医科就诊。
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