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中医养生：头晕时按压经络穴位缓解不适
疾病：提问于 2025-05-25 22:34 -
病情描述：
中医养生：头晕时按压经络穴位缓解不适
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回答1
头晕时，可通过按压风池穴、太阳穴、百会穴、合谷穴、印堂穴等经络穴位缓解不适。 1. 风池穴：位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按压此穴位能促进头部血液循环，改善脑部供血，从而缓解头晕症状。 2. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按压太阳穴可提神醒脑、止痛舒络，减轻头晕带来的不适感。 3. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。刺激百会穴能提升阳气、健脑宁神，对缓解头晕有较好效果。 4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴可调节气血、通经活络，辅助缓解头晕。 5. 印堂穴：在两眉之间。按摩印堂穴有清头明目、通鼻开窍的作用，能一定程度上减轻头晕症状。 头晕时按压上述经络穴位，能在一定程度上缓解不适。但如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，查明病因并进行针对性治疗。
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