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想减肥却不知咋办，中药配方来帮忙
疾病：提问于 2025-05-25 03:17 -
病情描述：
想减肥却不知咋办，中药配方来帮忙
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回答1
想减肥可通过一些中药配方辅助，常见的有荷叶、山楂、决明子、茯苓、泽泻等。 1. 荷叶：具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，其含有的荷叶碱能在肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收。 2. 山楂：能消食健胃、行气散瘀、化浊降脂，可促进脂肪消化，减少脂肪在体内堆积。 3. 决明子：有清肝明目、润肠通便的作用，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和多余油脂。 4. 茯苓：可利水渗湿、健脾、宁心，有助于排出体内湿气，减轻水肿型肥胖。 5. 泽泻：能利小便、清湿热，加速身体水分代谢，对减肥有一定帮助。 这些中药配方可在一定程度上辅助减肥，但使用中药需遵医嘱，且减肥不能仅依赖中药，还应结合合理饮食和适当运动。若减肥过程中遇到问题，可到正规医院的中医科或营养科就诊。
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