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疫情之下，权威专家推荐葛根增强免疫力？
疾病：提问于 2025-05-25 03:11 -
病情描述：
疫情之下，权威专家推荐葛根增强免疫力？
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回答1
葛根能增强免疫力，与其含多种营养成分、有抗炎抗菌作用、能调节免疫细胞、改善血液循环、有抗氧化能力等有关。 1.含多种营养成分：葛根富含黄酮类化合物、葛根素等，为人体提供营养，有助于维持身体正常代谢，增强免疫力。 2.抗炎抗菌作用：葛根有一定抗炎抗菌功效，可减轻炎症反应，降低感染几率，增强身体抵抗力。 3.调节免疫细胞：能调节免疫细胞活性，促进免疫细胞生成和功能发挥，提高免疫系统防御能力。 4.改善血液循环：葛根可扩张血管，改善血液循环，使免疫细胞更高效运输到身体各部位，及时抵御病原体。 5.抗氧化能力：其含有的抗氧化物质能清除体内自由基，减少氧化损伤，维持细胞正常功能，增强免疫力。 葛根在增强免疫力方面有一定作用，但不能替代其他健康生活方式。日常可适当食用葛根或葛根制品，但如果有疾病或健康问题，建议及时就医，遵医嘱。
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