秋梨膏能成为社区健康促进新武器,与其润肺止咳、生津利咽、补充水分、富含营养、服用方便等因素有关。 1. 润肺止咳:秋梨膏以秋梨为主要原料,搭配其他止咳中药材,对肺热咳嗽、干咳少痰等有缓解作用。 2. 生津利咽:能滋润咽喉,改善咽干、咽痒、声音嘶哑等不适,适合用嗓过度人群。 3. 补充水分:在干燥秋季,可补充身体所需水分,维持呼吸道黏膜湿润。 4. 富含营养:含有多种维生素、矿物质和果糖,能增强免疫力,提高身体抵抗力。 5. 服用方便:可直接食用,也能冲调饮用,便于社区居民日常保健。 秋梨膏具有多种健康益处,且食用方便,适合在社区推广,作为促进居民健康的新选择。但脾胃虚寒、风寒咳嗽者不宜多吃。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院