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中医体质辨识为减肥平台期找到新出路
疾病：提问于 2025-05-24 03:01 -
病情描述：
中医体质辨识为减肥平台期找到新出路
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回答1
中医体质辨识可通过辨别痰湿质、湿热质、气虚质、阳虚质、血瘀质，为减肥平台期提供新方向，辅助制定个性化方案。 1. 痰湿质：此类体质人群多形体肥胖，腹部肥满松软，易困倦。可选用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等药物调理，以健脾化痰。 2. 湿热质：常表现为面垢油光、口苦口干、易生痤疮。可服用龙胆泻肝丸、葛根芩连丸、黄柏胶囊等清热化湿。 3. 气虚质：可见气短乏力、容易出汗、肌肉松软。补中益气丸、玉屏风散、四君子丸等有助于补气健脾。 4. 阳虚质：主要症状为畏寒怕冷、手脚冰凉、喜热饮食。金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸可温补肾阳。 5. 血瘀质：面色晦暗、皮肤粗糙、有瘀斑。血府逐瘀丸、丹参片、三七片能活血化瘀。 通过中医体质辨识，明确不同体质类型，合理选用药物调理，能打破减肥平台期。但用药需遵医嘱，也可到正规医院中医科进一步咨询。
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