经期腹痛可尝试吃山楂缓解,是因山楂有活血化瘀、促进消化、改善血液循环、缓解肌肉痉挛、调节气血等作用。 1. 活血化瘀:山楂能促进经血排出,减少瘀血阻滞,从而缓解因血瘀引起的经期腹痛。 2. 促进消化:经期部分女性肠胃功能减弱,山楂可增强胃肠蠕动,减轻腹胀不适,间接缓解腹痛。 3. 改善血液循环:有助于改善子宫局部的血液循环,为子宫提供充足的血液供应,缓解子宫缺血缺氧导致的疼痛。 4. 缓解肌肉痉挛:能在一定程度上使子宫平滑肌松弛,缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。 5. 调节气血:中医认为山楂有调节气血的功效,可使气血运行通畅,减轻经期腹痛症状。 经期腹痛时,吃山楂是一种可行的缓解方法。不过,若腹痛严重或持续不缓解,应及时到正规医院妇产科就诊。此外,也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、萘普生等药物缓解疼痛。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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