三七粉吃多违背了适度原则、辩证原则、平衡原则、个体化原则、循序渐进原则等。 1. 适度原则:任何药物都有其安全剂量范围,三七粉吃多易打破身体内环境平衡,引发不良反应。 2. 辩证原则:中医强调辩证论治,不同体质和病症用药有别。若不根据自身情况,盲目多吃三七粉,可能加重病情。 3. 平衡原则:人体健康依赖阴阳平衡,三七粉有特定功效和偏性,过量食用会破坏这种平衡。 4. 个体化原则:每个人身体状况不同,对药物耐受性和反应各异。不考虑个体差异多吃三七粉,可能出现不适。 5. 循序渐进原则:养生讲究循序渐进,让身体有适应过程。突然大量吃三七粉,身体难以适应。 养生需遵循科学合理原则,服用三七粉应在专业中医师指导下,结合自身体质和病情,适量、合理使用,避免违背养生原则损害健康。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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