职业病防护降低患肾病风险可从改善工作环境、加强个人防护、定期体检、合理饮食、规律作息等方面入手。 1. 改善工作环境:对存在有毒有害物质的工作场所,加强通风换气,安装有效的防护设备,降低有害物质浓度,减少其对肾脏的损害。 2. 加强个人防护:根据工作性质,正确佩戴防护用具,如防毒面具、手套等,避免直接接触有毒有害物质。 3. 定期体检:定期进行肾脏相关检查,如尿常规、肾功能等,以便早期发现肾脏损伤,及时采取干预措施。 4. 合理饮食:增加蔬菜水果摄入,保证足够水分,促进新陈代谢,减少肾脏负担。可适当补充具有护肾作用的食物。 5. 规律作息:避免长时间连续工作,保证充足睡眠,让肾脏得到充分休息,维持正常生理功能。 通过以上多方面的职业病防护措施,能在一定程度上降低患肾病的风险。在工作和生活中应重视肾脏健康,积极采取防护手段。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院