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中医养生智慧应对长时间不来月经
疾病：提问于 2025-05-22 21:31 -
病情描述：
中医养生智慧应对长时间不来月经
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回答1
长时间不来月经，中医认为可能与气血不足、肝郁气滞、痰湿阻滞、寒凝血瘀、肾虚等因素有关。可通过中药、艾灸、食疗、运动、情志调节等方法应对。 1. 气血不足：可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、人参养荣丸等中药，以补气养血、调理月经。 2. 肝郁气滞：逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等有疏肝理气的作用，有助于改善月经情况。 3. 痰湿阻滞：可选用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等，能健脾化痰，促进月经正常。 4. 寒凝血瘀：艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸、温经汤等可温经散寒、活血化瘀。还可艾灸关元、气海、三阴交等穴位。 5. 肾虚：金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等能补肾益精，调理月经。日常可适当食用黑豆、黑芝麻等补肾食物，坚持适量运动，保持心情舒畅。 长时间不来月经原因多样，可依据不同体质和病因，采用相应的中医养生方法。但用药需遵医嘱，若情况未改善，应及时到正规医院妇科或中医科就诊。
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