痰湿体质可出现身体困倦、食欲不振、大便黏腻、舌苔厚腻、肥胖等症状,影响职场女性工作效率。 1. 身体困倦:痰湿阻滞经络,气血运行不畅,导致身体沉重、困倦,精力难以集中,影响工作专注度。 2. 食欲不振:脾胃被痰湿困扰,运化功能减弱,出现食欲不振、腹胀等情况,营养摄入不足,使身体缺乏能量。 3. 大便黏腻:痰湿影响肠道功能,大便黏腻不成形,且排便不爽,会让人感觉不适,分散工作时的注意力。 4. 舌苔厚腻:从中医角度,舌苔厚腻是痰湿的典型表现,反映身体内环境失调,也提示身体处于不健康状态,影响工作状态。 5. 肥胖:痰湿积聚易导致体重增加,肥胖会使人行动不便,还可能引发心理压力,降低工作积极性。 职场女性若出现上述痰湿体质症状,应及时调理。可通过饮食、运动等改善,也可遵医嘱使用参苓白术散、二陈丸、木香顺气丸等药物。若症状严重,建议到正规医院的中医内科就诊。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降,但是胃疾病患者不在少数,其中,胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
秋天是寒暑交替的季节,气候变化较大,昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院