月经期间喝酒会带来诸多危害,有4种替代饮品更健康,分别是红糖水、热牛奶、玫瑰花茶、红枣枸杞茶等。 1. 红糖水:具有温暖子宫、促进血液循环的作用,能在经期帮助缓解腹部不适,让身体保持温暖。 2. 热牛奶:富含钙质和蛋白质,有助于补充经期流失的营养,还能舒缓情绪,改善睡眠质量。 3. 玫瑰花茶:有疏肝理气、活血化瘀的功效,可缓解经期烦躁情绪,减轻痛经症状。 4. 红枣枸杞茶:红枣能补血养颜,枸杞可滋补肝肾,二者搭配的茶饮能为经期女性补充气血。 月经期间喝酒会影响内分泌、加重肝脏负担等,选择合适的替代饮品十分必要。红糖水、热牛奶、玫瑰花茶和红枣枸杞茶都对经期女性健康有益,可根据自身喜好选择饮用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院