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来大姨妈吃梨会加重痛经，防治方法有哪些？
疾病：提问于 2025-05-21 21:27 -
病情描述：
来大姨妈吃梨会加重痛经，防治方法有哪些？
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回答1
来大姨妈吃梨可能因梨性寒凉加重痛经，防治方法有保暖、饮食调节、适度运动、药物治疗、心理调节等。 1. 保暖：经期注意腹部保暖，可用热水袋或热毛巾热敷，促进血液循环，缓解子宫痉挛。 2. 饮食调节：避免食用生冷、辛辣食物，可多喝热水、红糖水、姜茶等温热饮品，为身体补充能量。 3. 适度运动：进行散步、瑜伽等轻度运动，能放松肌肉，促进经血排出，减轻疼痛。 4. 药物治疗：疼痛严重时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸、萘普生等非甾体抗炎药止痛。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、看电影等方式放松。 痛经是常见经期问题，通过上述防治方法可有效缓解。若痛经严重且持续不缓解，应及时到正规医院妇产科就诊。
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