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中医教你辨识体质，摆脱越睡越困困境
疾病：提问于 2025-05-21 05:12 -
病情描述：
中医教你辨识体质，摆脱越睡越困困境
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回答1
越睡越困可能与气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质有关，可通过中医方法调理改善。 1. 气虚质：表现为气短乏力、易出汗等，可服用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物，有健脾益气等功效，需遵医嘱。 2. 阳虚质：常见怕冷、手脚冰凉等，可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，能温补肾阳。 3. 痰湿质：特征为身体困重、舌苔厚腻等，可使用二陈丸、六君子丸、参苓白术丸等，起到化痰祛湿作用。 4. 湿热质：有口苦、口臭等症状，可服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、八正合剂等，以清热利湿。 5. 血瘀质：表现为面色晦暗、有瘀斑等，可选用血府逐瘀丸、复方丹参片、通心络胶囊等，能活血化瘀。 辨识不同体质，合理选用药物调理，可有效改善越睡越困的状况。若症状持续不缓解，建议到正规医院中医科就诊。
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