小儿支气管炎专属菜谱可选择蜂蜜白萝卜汁、杏仁粒大米茶、百合粥、银耳羹、山药粥等。 1. 蜂蜜白萝卜汁:将白萝卜去皮切碎,用纱布包好挤出汁,加入适量蜂蜜。白萝卜有清热生津、化痰止咳等作用,蜂蜜能润肺止咳,适合小儿支气管炎咳嗽有痰者。 2. 杏仁粒大米茶:把杏仁用开水浸泡后去皮切碎,与大米加水煮成茶。杏仁有止咳平喘功效,大米能健脾和胃,对小儿支气管炎有一定缓解作用。 3. 百合粥:百合与大米一起熬煮成粥。百合能润肺止咳、清心安神,可改善小儿支气管炎引起的咳嗽、心烦等症状。 4. 银耳羹:银耳泡发后煮成羹。银耳有滋阴润肺的作用,有助于缓解小儿支气管炎导致的肺燥咳嗽。 5. 山药粥:山药和大米熬粥。山药能补脾养胃、生津益肺,对小儿支气管炎的恢复有帮助。 这些菜谱营养丰富且具有一定食疗功效,可作为小儿支气管炎辅助调理的选择,但不能替代药物治疗。若小儿病情严重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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