慢性肾炎调养可从饮食、休息、药物、运动、情绪等方面着手,低盐饮食、充足休息、合理用药、适度运动、稳定情绪等都很重要。 1. 饮食:遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则,减少盐摄入,避免食用腌制食品;控制蛋白质摄入,可选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。 2. 休息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,有利于肾脏恢复。 3. 药物:可在医生指导下使用黄葵胶囊、百令胶囊、肾炎康复片等药物,辅助治疗慢性肾炎。 4. 运动:适度进行有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质,但要避免剧烈运动。 5. 情绪:保持积极乐观的情绪,避免长期处于焦虑、紧张状态,不良情绪可能影响病情。 慢性肾炎的调养是一个综合过程,需要从多个方面共同努力。通过合理的饮食、充足的休息、正确用药、适度运动和良好的情绪调节,有助于控制病情,促进康复。若病情有变化,应及时到正规医院肾内科就诊。
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史伟 主任医师 广东省人民医院
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史伟 主任医师 广东省人民医院
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