-
5种败火食物，让你告别“上火”烦恼
疾病：提问于 2025-05-19 12:14 -
病情描述：
5种败火食物，让你告别“上火”烦恼
-
回答1
上火会带来诸多不适，有5种常见食物可帮助败火，分别是苦瓜、梨、绿豆、黄瓜、菊花茶。 1. 苦瓜：含有苦瓜苷和苦味素，能增进食欲、健脾开胃，且有良好的清热祛火作用，可凉拌、清炒食用。 2. 梨：水分充足，富含多种维生素和矿物质，具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功效，生吃或煮梨汤均可。 3. 绿豆：是传统的清热解暑食品，有清热解毒、消暑利水的作用，煮成绿豆汤饮用，败火效果佳。 4. 黄瓜：富含水分和维生素C，性凉，能除热、利水、解毒，可直接生食或凉拌。 5. 菊花茶：菊花有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，用菊花泡茶喝，能有效缓解上火症状。 这些食物在日常生活中较为常见，可根据个人喜好选择食用，帮助缓解上火症状。若上火症状严重，建议及时就医。
-
- 徐云生 主任医师 中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肝...
-
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
