当宝宝打呼噜,家长可通过调整睡姿、清理鼻腔、增加空气湿度、治疗疾病、及时就医等方式应对。 1. 调整睡姿:让宝宝侧睡,可减少舌根后坠,改善气道通畅度,减轻打呼噜症状。 2. 清理鼻腔:用生理盐水滴鼻或使用儿童专用的鼻腔清理工具,清除鼻腔内的分泌物、鼻痂等,保持鼻腔通畅。 3. 增加空气湿度:使用加湿器,将室内空气湿度保持在40%-60%,可缓解宝宝呼吸道黏膜的干燥,减轻打呼噜。 4. 治疗疾病:若打呼噜是由感冒、扁桃体炎等疾病引起,可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗。 5. 及时就医:若打呼噜持续不缓解,或伴有呼吸暂停、张口呼吸等,应及时带宝宝到正规医院就诊,排查是否有腺样体肥大、鼻息肉等疾病。 宝宝打呼噜可能由多种原因引起,家长需仔细观察,采取相应措施。若情况严重或持续不改善,务必及时就医,以免影响宝宝健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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