-
育儿热点下儿童钙片排名及补钙行动解读
疾病：提问于 2025-05-19 12:11 -
病情描述：
育儿热点下儿童钙片排名及补钙行动解读
-
回答1
儿童补钙至关重要，常见儿童钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、磷酸钙等。同时，补钙行动还涉及饮食、运动、日照、监测等方面。 1. 碳酸钙：含钙量高，来源广泛，吸收率较高，是常用的补钙制剂。 2. 乳酸钙：容易溶解，对胃肠道刺激性小，适合肠胃功能较弱的儿童。 3. 葡萄糖酸钙：口感较好，吸收也不错，常见于儿童补钙产品中。 4. 枸橼酸钙：水溶性好，不需要胃酸活化吸收，适合胃酸缺乏者。 5. 磷酸钙：含钙量较高，但溶解度较低，服用时要注意。 6. 饮食：多给儿童提供富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 7. 运动：适当运动可促进钙的吸收和利用，如跳绳、跑步等。 8. 日照：让儿童适当晒太阳，可促进维生素D合成，利于钙吸收。 9. 监测：定期带儿童检测血钙、骨密度等，了解补钙效果。 儿童补钙需综合考虑钙片选择和补钙行动。选择钙片要结合儿童具体情况，同时通过饮食、运动、日照等多方面助力补钙，并定期监测。补钙应遵医嘱，确保科学合理。
-
- 刘钧澄 主任医师 小儿外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：1、 先天性消化和泌尿系统畸形和新生儿外...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
