-
职场人易嗓子起泡 教你轻松应对
疾病：提问于 2025-05-18 21:18 -
病情描述：
职场人易嗓子起泡 教你轻松应对
-
回答1
职场人嗓子起泡，多与用嗓过度、环境因素、饮食不当、感染、精神压力有关。可通过科学用嗓、改善环境、调整饮食、药物治疗、调节情绪来应对。 1. 科学用嗓：职场人常需大量说话，易致嗓子疲劳起泡。应避免长时间、大声说话，适时休息，可借助扩音设备。 2. 改善环境：长期处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境，会刺激嗓子。可使用加湿器，注意通风，佩戴口罩。 3. 调整饮食：喜食辛辣、刺激性食物，或喝水少，会加重嗓子负担。应清淡饮食，多吃蔬果，多喝水。 4. 药物治疗：细菌、病毒感染引发炎症，会使嗓子起泡。可遵医嘱用西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片缓解。 5. 调节情绪：职场压力大，精神长期紧张，也会影响嗓子健康。可通过运动、听音乐等放松。 职场人嗓子起泡原因多样，需从多方面应对。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
-
- 宋广斌 主任医师 耳鼻咽喉科 佳木斯大学附属口腔医院 (三级甲等) 擅长：声带疾病、咽喉疾病、鼻疾病、中耳疾病、内...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
