脚后跟总是疼
您们好!
我脚后跟总是疼,一个医生让我买艾叶剪碎熏洗,行吗,请问多少量呀,要弄几次呀,只有一个脚会这样,是左脚。
如果穿高跟鞋的话,后跟要尽量不用力走,我整个人的力量在右脚去了,要么也是在左脚的前面有力,穿平鞋的话就没感觉,是跟健发炎吗?
左脚后跟总是疼,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪垫炎、外伤等原因引起。艾叶熏洗有一定辅助作用,但效果因人而异。 1.跟腱炎:长期过度运动或劳损导致跟腱损伤,引发炎症。治疗包括休息、热敷、理疗,疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和刺激产生炎症。可通过拉伸、按摩足底缓解,药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:跟骨骨刺刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗,如服用抗骨质增生丸,严重者需手术去除骨刺。 4.脂肪垫炎:脂肪垫受损发炎。减少站立和行走时间,使用足跟垫,口服洛索洛芬钠等药物。 5.外伤:如磕碰、扭伤等。受伤早期冷敷,后期热敷,外用云南白药气雾剂。 出现脚后跟疼应注意休息,避免久站和过度行走。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院骨科就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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