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搞定紫癜！这样安排一日三餐，康复不再难
疾病：紫癜提问于 2025-05-18 21:16 -
病情描述：
搞定紫癜！这样安排一日三餐，康复不再难
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回答1
紫癜患者安排一日三餐，需遵循清淡、易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪等原则，多吃新鲜蔬果、优质肉类、五谷杂粮等。 1.清淡饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，减轻肠胃负担。 2.易消化食物：可选择米粥、面条、馒头等，利于身体吸收。 3.高维生素食物：多吃橙子、苹果、菠菜、西兰花等富含维生素的蔬果，增强免疫力。 4.高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉等优质蛋白食物，有助于受损组织修复。 5.低脂肪食物：减少动物脂肪摄入，选择植物油烹饪。 合理的一日三餐安排对紫癜康复有重要作用。遵循上述饮食原则，能为身体提供所需营养，促进康复。但饮食只是辅助，还需及时就医，遵医嘱治疗。
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