儿童打呼噜可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎、肥胖、睡姿不良等因素引起。可通过治疗疾病、控制体重、调整睡姿等方式改善。 1.腺样体肥大:腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织,儿童时期会增生肥大,堵塞后鼻孔,导致打呼噜。可根据情况使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗,严重时需手术切除。 2.扁桃体肥大:扁桃体过度肥大,会阻塞气道,引起打呼噜。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗,若效果不佳,可考虑手术。 3.鼻炎:鼻炎会导致鼻腔黏膜充血、水肿,引起鼻塞,进而打呼噜。可使用生理盐水洗鼻,配合使用布地奈德鼻喷雾剂等药物。 4.肥胖:肥胖儿童颈部脂肪堆积,挤压气道,易打呼噜。需控制饮食,增加运动量,减轻体重。 5.睡姿不良:孩子仰卧时舌根后坠,会阻塞气道。可让孩子侧卧睡眠,改善通气。 儿童打呼噜原因多样,需针对不同病因采取相应措施。若打呼噜症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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